20代後半から30歳を超えた辺りで徐々に太りだし、60kgに突入して焦ったので本気でダイエットを始めました。 これまでもダイエットは食事量を減らしたものや●●ダイエットのような置き換え、通販サプリを使用したものなど一通りあるのですが、大した効果もなく…